BEE FIT
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Association Fitness LANTON
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Une coach à votre écoute
Katia
Présidente de l'association, vous proposera des cours de Renforcement musculaire, Circuit training, Step, LIA, Danses fitness et africaine, Cardio boxe, pour garder la forme et se muscler.
Préparez vous a transpirer, elle est sans pitié !
Séance d'essai GRATUITE
Profitez d'un réel accompagnement de professionnels lors de cours collectifs de 1h à 1h30
A partir de 16 ans
Body Danses
Le mardi
de 19h30 à 20h30
Lieu : Complexe sportif de Cassy Lanton
Danses rythmées et sportives
Mouvements de danse à un rythme soutenu et intense.
Elles permettent de travailler le cardio, la coordination, la souplesse et la force musculaire, tout en s'amusant sur des musiques entraînantes
Body Fit
Le jeudi
de 18h00 à 19h30
Lieu : Complexe sportif de Cassy Lanton
Circuit training
Des méthodes d'entraînement dynamiques et efficaces, qui vous permettront d'améliorer votre condition physique globale et de renforcer votre corps, tout en brûlant des calories.
Renfo Musculaire
Le lundi
de 18h30 à 19h30
Lieu : Centre d'animation de Lanton
Améliorez votre posture et atteignez vos objectifs grâce à nos séances de renforcement musculaire ! Que vous soyez débutant ou confirmé, rejoignez-nous pour des entraînements adaptés dans une ambiance conviviale et motivante.
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